Reseña: Escribir para sanar - Silvia Adela Kohan

Hola queridos visitantes, bienvenidos un día más al mundo de Naya.

Hoy vengo con una reseña de un libro que recibí hace poco y que me generaba mucha curiosidad desde que supe de su existencia. Se trata de “Escribir para sanar” de Silvia Adela Kohan, editado por Urano (Web) bajo el sello Terapias Verdes.

Antes de nada agradecer a la editorial que me enviara el ejemplar, me ha encantado leerlo y realizar todos sus ejercicios.

Paso a recordaros que los spoilers, en caso de haberlos, estarán escritos en un color grisáceo; y aquellas frases o fragmentos que haya sacado literalmente de la obra, si los hubiera, serán escritos en tonalidad azul. De esta manera podréis decidir si queréis o no leerlo.

Sin más dilación, aquí tenéis la reseña:

FICHA TECNICA

Título: Escribir para sanar

Autor: Silvia Adela Kohan

Editorial: Terapias verdes (Urano)

Encuadernación: Tapa Blanda

Edición: 2020

ISBN: 9788416972777

Páginas: 237

Precio: 14.50€

SINOPSIS

La escritura es catarsis, reflexión y magia. Es reveladora. Contiene la llave de ese cofre del tesoro que todos poseemos, a menudo sin ser conscientes de ello. Funciona como bálsamo durante y después del malestar, te ayuda a entender las causas y los motivos, te da las claves para materializar tus deseos. La escritura te abre la puerta a lugares desconocidos de ti.

OPINION

Cuando descubrí este libro pensé en que debía hacerme con él por una simple razón: desde muy pequeña he escrito para sacar lo que llevaba dentro, para desahogar, incluso para exponer emociones que no sabía que tenía pero que estaban latiendo en mi interior. Por esa misma razón supuse que este libro me vendría bien.

A lo largo de los capítulos de la obra podemos encontrar diversos módulos que se centran en un tema en concreto. Dentro de estos capítulos descubrimos información relacionada con dicho tema, teoría e incluso referencias a otros intelectuales. Poco a poco iremos descubriendo como funciona la escritura a modo de herramienta para expresar nuestras emociones  y para descubrirnos a nosotros mismos. Además, cada parte “teórica” finaliza con unas claves que resumen lo más importante del capítulo, marcando de manera más intensa esa idea o dato en la mente del lector.

No solo encontramos teoría en el libro, cada capítulo incluye unos ejercicios prácticos que le servirán al lector para poner a prueba aquellos conceptos o métodos explicados en la teoría, a través de ellos comenzará a exponer sus sentimientos, e incluso a descubrir algunos que no era consciente de que tenía. Los ejercicios son sencillos y no lleva mucho tiempo realizarlos, por lo que facilitan que el lector los lleve a cabo al no suponer una gran cantidad de tiempo, la cual muchos de nosotros no tenemos.

Tras haber leído el libro puedo asegurar que la información que nos trasmite la autora en él me parece de lo más interesante, sin ninguna duda es un tema que me genera curiosidad y del que me encanta aprender continuamente, pero ayuda que lo que nos explica sea llamativo y aliente dicha curiosidad. Además, la forma en la que está narrado simplifica las cosas y hace que el libro se sienta más cercano, alejándolo de la impersonalidad de un manual.

En cuanto a los ejercicios me han parecido un buen apoyo a la teoría, creo que complementan bien y que sirven para interiorizar y profundizar en los elementos explicados durante el libro, así como en el propio lector, convertido en escritor a través de estos.

¿A quién puede gustarle? A cualquier persona interesada en conocer o expresar sus sentimientos a través de la escritura, o a aquellos que quieran descubrir como funciona esa conexión artístico-emocional.

Mi nota es un 8. Un libro con conceptos interesantes, con una buena base teórica, explicados con sencillez y cercanía facilitando el entendimiento del lector, y acompañado de una gran cantidad de ejercicios que invitan a la exploración personal y al descubrimiento de uno mismo, así como a la exposición emocional que ayuda a liberarse.

Contadme, visitantes ¿Lo habéis leído? ¿Qué os pareció? ¿Pensáis como yo o al contrario tenéis una opinión distinta? Y si no lo habéis leído ¿Queréis hacerlo o por el contrario no es vuestro estilo? ¿Lo conocíais o no?  Sabéis que todas las opiniones de todo tipo, así como las sugerencias, son bienvenidas siempre que se hagan con respeto.

Gracias a la editorial por el envío del ejemplar, ha sido un placer poder descubrirme y redescubrirme con él

Gracias a todos los que dejan sus comentarios en cada entrada y a los que los dejen hoy por primera vez gracias también, me sacáis miles de sonrisas con vuestras palabras. Gracias a los nuevos seguidores por unirse, y a los que llevan ya tiempo a mi lado, soy muy feliz porque forméis parte de esta familia. Sed bienvenidos siempre a mi mundo, un lugar donde ser uno mismo sin miedo ser juzgado.

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