Es tu tripa la que grita - Fani García

Hola queridos visitantes, bienvenidos un día más al mundo de Naya.

Hoy os traigo la reseña de “Es tu tripa la que grita” de Fani García, editado por Urano.

Antes de nada quiero agradecer la editorial el envío del libro, ha sido una gran lectura.

Paso a recordaros que los spoilers, en caso de haberlos, estarán escritos en un color grisáceo; y aquellas frases o fragmentos que haya sacado literalmente de la obra, si los hubiera, serán escritos en tonalidad azul. De esta manera podréis decidir si queréis o no leerlo.

Sin más dilación, aquí tenéis la reseña:

FICHA TECNICA       

Título: Es tu tripa la que grita

Escrito por: Fani García

Publicado por: Urano

Encuadernación: Tapa Blanda

Publicación Original: 2024

Edición: 2024

ISBN: 9788418714474

Páginas: 185

Precio: 14,00€

 

SINOPSIS

Cuando comprendas cuán vinculadas están tus emociones con tus digestiones, entenderás cuál es el camino para sanar de una vez por todas.

Si sientes hinchazón, dolor de estómago, ardor, reflujo o si te han diagnosticado colon irritable, SIBO o cualquier otra patología digestiva, has probado todo tipo de tratamientos y nada parece aliviar los síntomas, este libro puede cambiar tu vida.

Aquí podrás entender la relación existente entre el mal funcionamiento de tu sistema digestivo y la tristeza, la rabia o el estrés. Fani García, especialista en patologías digestivas y en TCA, te ayudará a comprender no solo cómo funciona la digestión y su conexión con las emociones, sino a desarrollar herramientas y recursos para gestionar el estrés y la ansiedad que somatizas.

 

 

OPINION

Cuando vi esta novedad tenía claro que era un libro que me interesaba. Para quien no lo sepa, soy una persona con muy malas digestiones (sobre todo de un tiempo a esta parte) y por más que hemos buscado no, no tengo ninguna intolerancia. Me cuesta que la gente entienda mis problemas con la alimentación en ese sentido, sobre todo porque soy una persona que, a pesar de esto, ama comer todo tipo de alimentos y disfruta con la comida… hasta que llega el momento de después. Por esto sabía que quería leer este libro, sabía que algo bueno me traería y no me equivoqué.

¿Qué os vais a encontrar en esta obra? Principalmente un montón de información sobre cómo funciona nuestro cuerpo, como diferentes factores afectan a la digestión y como esta afecta a esos factores.  Un ciclo complejo de información que puede que te sirva para conocerte mejor, o para conocer a alguien que está pasando por esto. A esto se le suma una gran cantidad de caminos, prácticas, trucos… que puedes desempeñar para intentar mejorar tus problemas digestivos, no solo para encubrirlos aliviando las molestias y el dolor sino para mejorarlos también a largo plazo.

Algo que me ha encantado ha sido la forma de narrar de la autora. A veces libros con tanta información “teórica” se hacen arduos y complejos, no es el caso de este. Fani es capaz de contarte un montón de información, de hacerte entender el funcionamiento de un montón de partes de tu cuerpo que ni sabías que existían y, además, que te sientas como si estuvieras con ella tomando un café en tu cafetería chic de confianza (yo con una red velvet en el plato sin sentirme mal por mis digestiones, por supuesto).

La sencillez con la que la autora nos cuenta toda la información hace que el lector encuentre en esta obra una fuente de información, de compresión fácil y sencilla de entender, un apoyo, algo que le haga sentir entendido y aceptado, algo que hace que no sienta que se encuentra solo con sus problemas digestivos o que es el horrible bicho raro que a veces tememos ser.

Contadme, visitantes ¿Lo habéis leído? ¿Qué os pareció? ¿Pensáis como yo o al contrario tenéis una opinión distinta? Y si no lo habéis leído ¿Queréis hacerlo o por el contrario no es vuestro estilo? ¿Lo conocíais o no?  Sabéis que todas las opiniones de todo tipo, así como las sugerencias, son bienvenidas siempre que se hagan con respeto.

Una vez más gracias a la editorial por hacerme llegar este ejemplar, una lectura de lo más interesante.

Gracias a todos los que dejan sus comentarios en cada entrada y a los que los dejen hoy por primera vez gracias también, me sacáis miles de sonrisas con vuestras palabras. Gracias a los nuevos seguidores por unirse, y a los que llevan ya tiempo a mi lado, soy muy feliz porque forméis parte de esta familia. Sed bienvenidos siempre a mi mundo, un lugar donde ser uno mismo sin miedo de ser juzgado.

Para ir acabando, como siempre, os recuerdo que podéis seguirme en redes sociales Twitter, Instagram personal, Instagram de Fotografía , Instagram de Ilustracción  o escribirme a nayade.garcia.mena@gmail.com. 

Nos vemos pronto, aquí, en El Mundo de Naya